본문 바로가기

분류 전체보기107

제1회 장성 산나물축제 - 자연의 맛, 741인분비빔밥 자연과 함께하는 특별한 봄맞이봄은 겨울 내내 움츠렸던 자연이 생동하는 계절입니다. 들녘에는 연둣빛 새싹이 돋아나고, 산과 들은 활기를 되찾습니다. 이 계절을 더욱 특별하게 만드는 건 바로 지역마다 펼쳐지는 다양한 봄 축제들입니다. 그중에서도 2025년 봄, 전라남도 장성군에서 처음으로 열리는 제1회 장성 산나물축제는 특별한 의미를 지니고 있습니다.장성군 북하면 단전리 일원과 장성호 관광지에서 펼쳐지는 이 축제는, 산나물의 신선한 맛과 자연 그대로의 매력을 오롯이 느낄 수 있는 행사입니다. 특히 산나물 산지로 명성이 높은 이 지역에서 열리는 만큼, 먹거리 체험은 물론, 대자연 속에서 몸과 마음을 힐링할 수 있는 기회가 마련되어 있습니다.첫 회를 맞아 더욱 풍성하게 준비된 이번 축제는, 단순한 먹거리 축제를.. 2025. 4. 30.
중년을 위한 뇌 노화 - 식습관, 만성스트레스 중년이 되면 몸의 변화뿐 아니라 뇌의 변화도 자연스럽게 찾아옵니다. 하지만 일상에서 반복되는 몇 가지 습관은 뇌 노화를 예상보다 빠르게 앞당기고, 기억력 저하와 인지 장애 위험을 높일 수 있습니다. 다행히 뇌를 늙게 하는 주요 원인을 알고, 이를 실천적으로 개선한다면 오랫동안 건강하고 생생한 두뇌를 유지할 수 있습니다. 지금부터 뇌 건강을 위한 5가지 핵심 요인과 실천법을 소개합니다.1. 잘못된 식습관식단은 뇌 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 정제된 탄수화물, 포화지방, 가공식품 위주의 식사는 뇌에 만성 염증을 유발하고, 신경세포의 소통을 방해해 인지 기능을 떨어뜨립니다. 특히 고지방·고당분 식단은 혈관 건강을 해치고, 뇌에 염증을 일으켜 치매 위험까지 높입니다.실천법신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하.. 2025. 4. 30.
정읍시 ‘인생사진 기차여행’ – 일정, 코스,예약 전북 정읍시가 수도권 관광객을 위해 특별한 기차여행 상품, ‘인생사진 기차여행’을 본격적으로 운영합니다. 이 상품은 정읍시와 한국철도공사(코레일), 전북지역 전문 여행사 해밀이 공동 기획해, 중년층을 비롯한 다양한 연령대가 편안하게 즐길 수 있도록 구성된 당일치기 여행입니다. 사진 전문가와 함께 여행지에서 인생사진을 남기고, 정읍만의 미식까지 경험할 수 있어 특별한 추억을 만들고 싶은 분들에게 딱 맞는 일정입니다.여행 일정과 주요 코스출발과 이동오전 8시 20분, 서울 용산역에서 KTX를 타고 정읍으로 출발약 1시간 30분 후 정읍역 도착, 연계 차량으로 내장산 이동내장산 우화정에서 트래블스냅 체험드라마 ‘옥 씨 부인전’ 촬영지로 유명한 내장산 우화정에서 사진 전문가와 함께 인생사진 촬영 실습‘트래블스냅.. 2025. 4. 29.
기차 타고 - 낭만열차 ,과거로,충남 7개 시군 기차를 타고 과거로 떠날 수 있다면 어떨까요?빠르게 흘러가는 일상에서 잠시 벗어나, 아날로그 감성과 낭만이 흐르는 열차에 몸을 싣고 충남의 바다와 들, 그리고 옛 추억 속으로 여행을 떠나보세요.한국관광공사와 충남문화관광재단, 코레일이 손잡고 준비한 특별한 기회, ‘충남 레트로 낭만열차’가 바로 그 주인공입니다.7080 감성 그대로, 시간여행을 시작하다충남 레트로 낭만열차는 1970~80년대 기차여행의 분위기를 고스란히 재현한 테마 열차입니다.서울역, 영등포역, 수원역 등 수도권 주요 역에서 출발해 예산, 홍성, 대천, 서천, 아산, 서산, 태안 등 충남의 대표 명소로 향합니다.열차에 오르는 순간부터 과거로의 시간여행이 시작됩니다.열차 안은 그 시절의 축제통기타 라이브와 아코디언 연주: 열차 안에서 펼쳐지.. 2025. 4. 28.

티스토리툴바